VADBE ZA NOSEČNICE

VADBA Z MAŠO - VADBA ZA NOSEČNICE

  • primerna za nosečnice v katerem koli trimesečju, saj se vaje prilagodijo posameznici
  • vaje za krepitev medeničnega dna
  • krepitev hrbtnih mišic, ki držijo trebušček
  • krepitev ramenskega obroča, za kasnejše lažje nošenje otrok
  • vaje za vse ostale mišične skupine, brez nevarnih rotacij in neprimernih vaj
  • sproščanje in priprava na porod z različnimi tehnikami

2 x TEDENSKO

60 eur / MESEC

enkratni obisk: 15€

PRIJAVI SE NA PRVI POSVET

3 x TEDENSKO

80 eur / MESEC

enkratni obisk: 15€

PRIJAVI SE NA PRVI POSVET