Drago Adamič: »Dobri dve desetletji je šport moj vsakdanji spremljevalec. Najprej sem tekmoval, zadnja leta pa sem rekreativec in trener. Vse bolj pogosto se srečujem z vprašanji, ki mi jih zastavljajo prijatelji, znanci, naključni rekreativci: kaj delati oziroma kako vaditi za dosego zastavljenih ciljev brez bolečin v sklepih, kolenih in hrbtenici, brez diet, kako doseči želeno telesno težo, kako izboljšati telesno pripravljenost … Vsa ta vprašanja in še mnoga druga so me gnala k razmišljanju, kaj bi morali spremeniti, dodati, česa ne početi, da dosežemo osebni cilj. Vsi odgovori, ki so se mi porajali, so vodili v eno smer, da v večini primerov ljudje vadimo samo zato, da vadimo.
Premalo pozornosti posvečamo sporočilom, ki nam jih pošilja naše telo.
To je bil vzrok, da sem se odločil, da naredim korak naprej na tem področju. Začel sem se izobraževati za osebnega trenerja. Izobraževanje, ki ga organizira mednarodno priznana organizacija AFP Slovenija, je razdeljeno na tri tematike: športna medicina (funkcionalna anatomija, fiziologija mišic, biomehanika, kardiovaskularna fiziologija, telesna sestava, delo s specialnimi populacijami, fitnes in zdravje), osnove prehrane (makrohranila, mikrohranila, metabolizem in energija, patofiziologija debelosti, patofiziologija stradanja, uravnavanje telesne teže) ter osebno trenerstvo (predhodna obravnava vadečega, sestavni deli vadbene enote, aerobna vadba, anaerobna vadba, gibljivost, praksa v vadbenem okolju).
Znanje, ki sem ga pridobil, je neprecenljivo. Šele zdaj razumem, kaj se pravzaprav dogaja z našim telesom med vadbo, kakšni so gibalni vzorci, katere mišice vključuje posamezni gibalni vzorec, kateri energijski procesi potekajo ipd. S pridobljenim znanjem je načrtovanje in izvedba treningov pravi užitek.«
Deja Adamič: “Sem Deja Adamič, diplomirana športna trenerka, ki jo šport spremlja od malih nog. S svojo strastjo do športa sem se preizkusila v različnih disciplinah, kar 9 let sem se ukvarjala z atletiko, trenutno pa sem ponosna članica Ženskega nogometne kluba Celje in ženske futsal reprezentance Slovenije.
Šport mi je bil podan v zibelko, predvsem pa moja ljubezen do športa izhaja iz navdiha, ki sem ga dobila od svojega očeta, in z veseljem stopam po njegovih stopinjah. Verjamem, da je šport ključ do zdravja, samozavesti in osebne rasti, in želim, da tudi drugi doživijo to transformacijo.
Svoje znanje sem nadgrajevala v Mastercard športni akademiji, kjer sem postala končna zmagovalka. Ta izkušnja mi je omogočila, da pridobim dragocene veščine in vpoglede, ki jih zdaj lahko prenesem na svojo poslovno pot.
Moja želja je, da bil šport postal del vašega vsakdana, predvsem da bi našli način, kako uživati v tem, tako kot uživam jaz. Z mano boste razvili prilagojen program, ki ustreza vašim potrebam, ciljem in življenjskemu slogu. Skupaj bomo ustvarili motivacijsko in podporno okolje, ki vas bo spodbujalo k doseganju vaših sanj.
Veselim se, da bom lahko del vaše poti do boljšega zdravja in dobrega počutja!”